Vandaag lopen bijna 10.000 mensen de allereerste marathon van Den Haag, meldt de NOS. Binnen een paar dagen was hij uitverkocht, en daarmee is de loop meteen de op twee na grootste van het land. De hardloopgekte is dus nog lang niet voorbij, ook niet nu de klok terug is. Maar hardlopen in het donker en de kou vraagt iets anders dan een zomerse ronde. Ken jij zo'n loper? Dit zijn zeven cadeaus voor in de schoen of onder de kerstboom die in de winter echt iets toevoegen, van ± €10 tot ± €260. We checkten de prijzen en voorraad op 1 november; prijzen kunnen wijzigen en de winkelpagina is leidend.
Eerst dit: niet te veel laagjes
Dat klinkt tegenstrijdig, maar het Rode Kruis ziet ook in de kou mensen die oververhit raken, zegt specialist Cees van Romburgh tegen de NOS. Wie koud is, trekt meer laagjes aan, en een synthetische stof die niet ademt, zoals puur nylon, houdt zweet en warmte vast. Geef dus liever iets voor je handen en om gezien te worden dan de zoveelste dikke jas. Hieronder precies dat.
1. Gezien worden: de reflecterende band
Het kleinste cadeau is misschien wel het belangrijkste. Met deze band en twee armbanden valt je loper in het donker meteen op voor auto's en fietsers. Past makkelijk in de schoen.
bol
± €9,98
Let op: dit is puur reflectie, geen licht. Je wordt gezien in de koplampen van een auto, maar niet in een donker bos. Bol geeft een levertijd van een paar dagen.
2. Handen warm, telefoon bedienbaar
Koude handen zijn vaak het eerste wat een winterronde vervelend maakt. Deze handschoenen van Beechfield zijn licht en winddicht, en je kunt er je telefoon mee bedienen.
Bellatio
± €11,99
Let op: ze zijn dun: fijn als je warm loopt, maar bij echte vorst heb je waarschijnlijk iets warmers nodig.
3. Zelf zien waar je loopt: de hoofdlamp
Na half zes is het donker, en lang niet elk rondje is verlicht. Deze oplaadbare hoofdlamp zet je aan met een zwaai van je hand, dus ook met handschoenen aan. Handig voor stoepranden en boomwortels.
bol
± €15,89
Let op: een goedkope hoofdlamp is prima om gezien te worden en voor verlichte paden. Voor een onverlicht bospad wil je iets sterkers. Pas hem ook even om: niet elke hoofdband blijft strak zitten tijdens het rennen.
4. Voor de koudste rondes: Nike Therma-FIT
Loopt iemand ook door als het vriest? Dan zijn deze fleece-handschoenen de stap omhoog. Ze houden de warmte vast, zonder dat je er meteen een skihandschoen aan hebt.
bol
± €30,95
Let op: dit is een herenmodel, dus check de maat, en verwacht geen wonderen bij zwaar regenweer. Meer dan het dubbele van de Beechfield, maar ook een stuk warmer.
5. De eerste stap naar meten: GPS-horloge voor een klein budget
Weet je beginnende loper nog niet zeker of het horloge het waard is? Dan is dit een goedkope manier om erachter te komen. Afstand, tempo en een overzicht van je rondjes.
bol
± €48,70
Let op: dit is geen Garmin. Reken op minder nauwkeurigheid en een eenvoudiger app. Voor een beginner die wil weten hoe ver hij of zij liep is het prima, de fanatieke loper wordt er niet gelukkig van.
6. Voor na de lange duurloop: het massagepistool
Traint iemand voor de lentemarathons, dan worden de kuiten de komende maanden flink aan het werk gezet. Een massagepistool is zo'n cadeau dat een loper zelf net niet koopt, maar na de eerste week niet meer wil missen.
bol
± €63,99
Let op: prettig voor stijve kuiten, maar geen wondermiddel of vervanging voor rust. Bij blessures ga je naar de fysio, en bol geeft een langere levertijd.
7. De grote wens: Garmin Forerunner 170
Wie de hobby serieus neemt, droomt op een dag van een echt hardloophorloge. Dit is een modern instapmodel van Garmin, met een helder scherm en GPS, en je betaalt er ook mee. Een mooie wens om met een paar mensen samen in te vullen.
bol
± €260
Let op: een flink bedrag: vooral geschikt om samen te geven. Check even welke kleur de loper wil en of er niet al een horloge om de pols zit.
Een loper op je lijstje?
Is degene voor wie je zoekt nog aan het trainen? Bekijk dan ook onze cadeaus voor de hardloper onder € 35, met onder meer een heuptas en een foamroller. Loopt iemand binnenkort een wedstrijd, dan helpt onze marathon-checklist. Meer ideeën vind je in de Cadeauzoeker.
Liever niet meteen kopen? Zet je favorieten op je gratis verlanglijstje, dan kunnen anderen het voor je regelen, of samen meebetalen aan dat horloge. In een paar tikken klaar, een account hoeft niet eens.
