Over acht dagen, op 10 november, is het Dag van de Mantelzorg. Dat is geen klein clubje: volgens het Sociaal en Cultureel Planbureau zijn er ruim 5,5 miljoen mantelzorgers in Nederland, meldde Hart van Nederland eerder dit jaar. Ongeveer 600.000 mensen voelen zich daarbij ernstig belast, en onder 18- tot 34-jarigen is dat aandeel in tien jaar verdubbeld. Ken jij iemand die voor een ouder, partner of kind zorgt? Dan is dit een goed moment om dat te laten merken. Dit zijn zeven ideeën, van ± €10 tot ± €55. Maar eerst het eerlijke verhaal. We checkten de prijzen en voorraad op 2 november; prijzen kunnen wijzigen en de winkelpagina is leidend.
Eerst: het beste cadeau is tijd
Een massagekussen is fijn, maar wat de meeste mantelzorgers missen is een middag vrij. Dus doe er iets bij dat niets kost: "Ik neem zaterdag de boodschappen over", "ik zit dinsdag van twee tot vijf bij je moeder". Wees concreet, want "laat maar weten als ik iets kan doen" legt de vraag weer bij hen. Schrijf het op een kaartje, en doe het er gewoon bij.
1. Even eruit: de Wellness Giftcard
Deze kaart is te besteden bij onder meer de Veluwse Bron en Elysium. Het bedrag kies je zelf, dus je kunt samen met broers en zussen inleggen.
Topgeschenken
± €10
Let op: een tientje is vooral een bijdrage: de entree kost meer. Leg dus samen in, en bied ook aan om die middag de zorg over te nemen, want anders komt het er niet van.
2. Klein en altijd raak: handcrème
Wie veel wast, tilt en verzorgt, heeft vaak droge handen. Dit setje van vijf kleine tubes verdeel je makkelijk over de tas, het nachtkastje en de auto. Past ook gewoon bij een kaart.
bol
± €14,95
Let op: dit is een eenvoudig cadeau, geen luxemerk, en de geuren zijn niet voor iedereen. Vraag even of de ontvanger ergens gevoelig voor is.
3. Herkenning: Mantelliefde
Annemarie Oster schrijft in dit boek over de jaren waarin ze voor haar man zorgde. Het is persoonlijk en liefdevol, en juist daarom waardevol voor wie zich soms alleen voelt in die rol.
Bruna
± €18,99
Let op: dit boek is geen vrolijk wegleesboek en komt dichtbij. Ken je de ontvanger niet goed, kies dan liever iets anders.
4. Houvast: Zorgen voor je ouders
Staat iemand er pas net voor? Dit boek is een praktische gids over zorgtaken combineren met werk en gezin. Niet het meest romantische cadeau, wel een die de komende maanden van pas kan komen.
Bruna
± €16,95
Let op: een praktisch boek kan ook klinken als "je doet het niet goed". Geef het alleen als iemand er zelf om vraagt of net begint.
5. Voor de schouders: het massagekussen
Wie iemand helpt met opstaan of wassen, voelt dat 's avonds in de nek en onderrug. Dit kussen maak je vast aan een stoel, en het stopt vanzelf na een kwartier.
bol
± €34,99
Let op: bij rugklachten of een medische aandoening is het slim om eerst bij de huisarts of fysio na te vragen. De massage is ook vrij stevig voor wie dat niet gewend is.
6. Voor de voeten: het voetenbad
Een kwartier met de voeten in warm water, terwijl de rest van het huis even op pauze staat. Een klein ritueel voor wie de hele dag op de been is.
bol
± €44,95
Let op: een voetenbad vraagt om water, tijd en een plek om het op te bergen. Wie echt geen tijd heeft, zal hem niet vaak pakken.
7. Samen geven: Wonderbox
Dit is het cadeau voor als de hele familie meedoet. Je koopt geen specifiek uitje, maar een bon waarmee de ontvanger zelf een moment uitkiest. Omdat hij ruim drie jaar geldig is, hoeft het niet meteen, en dat is precies wat een mantelzorger nodig heeft.
bol
± €55
Let op: check of er een locatie in de buurt zit, want reistijd is voor een mantelzorger vaak het probleem. Het aanbod verschilt per regio.
En voor de hele familie: verdeel het
Vaak komt de zorg bij één persoon terecht, terwijl anderen best willen helpen maar niet weten waarmee. Zet op een gratis lijstje wat er nodig is, van boodschappen tot een nieuwe rollator, en deel het in de familie-app. Dan kan iedereen zelf iets kiezen, zonder dat er iemand hoeft te bellen. Een account hoeft niet eens. Is de oudere zelf degene voor wie je iets zoekt? Lees dan ook hoe je checkt of de noodknop straks nog werkt of bekijk onze tips om vallen te voorkomen. Meer ideeën vind je in de Cadeauzoeker.
